Архив: иструменты

Все посты (31) Информация (19) Руководство (3) Для групп (5) Инструменты (5) Идеи (1) Иструменты (1) 12 шагов (7) 12 традиций (1) Тест (1)
Изображения поста: Что делать если сильная тяга
Иструменты

Что делать если сильная тяга

Руководство по работе с сильной тягой к использованию интернета. Пошаговый процесс для осознанного подхода, включая упражнения на осознанность, дыхательные практики и письменные задания.


Написано АИЗ